2000年，中国社科院新闻学研究生毕业的于淼进入央视，很快就担任了央视主持人电视大赛的导演，观众现在熟悉的撒贝宁、沈冰、陈伟鸿、谢颖颖就是那届的优胜者。于淼认为自己在央视是进步较快的导演，第三届主持人大赛她是导演，第四届上升为执行导演，到了第五届成了总导演。于淼说：“本世纪的三次主持人大赛，我都参与了，相当一部分主持人通过该赛事进入央视，我和他们在赛场上都有过密切接触。”